Ik kan nog wel hele verhalen opschrijven over mijn werk als obstetrie verpleegkundige en de ervaringen die ik daarmee heb, maar dan wordt mijn blog veel te lang. Ik heb passie voor mijn vak en wil zwangeren en hun partner zo goed mogelijk helpen in dit bijzondere proces van ouders worden. Door mijn eigen ervaringen tijdens mijn eigen bevallingen maar vooral ook door het begeleiden van honderd zwangere vrouwen kwam ik er achter dat ik nog meer kon doen dan alleen aan bed. Voorlichting is namelijk mega belangrijk. Als je weet wat je kunt verwachten kun je beter in spelen op de situatie, ongeacht welke situatie. Dit maak ik dagelijks mee in mijn werk. Ik zie veel vrouwen. Sommigen zijn voorbereid en sommigen helemaal niet. Het grote verschil hierin is dat vrouwen die weten wat ze te wachten staat vaak een positievere ervaring aan hun bevalling overhouden. Vrouwen die voorbereid zijn kunnen beter schakelen tijdens situaties en weten wat ze willen. In acute of pijnlijke situaties weten ze beter te handelen of te kiezen. In tegenstelling tot vrouwen die zich helemaal niet voorbereiden en misschien af en toe wat hebben gelezen op internet of iets gehoord hebben van een vriendin of moeder. Wat ik in de praktijk zie is dat zwangeren in paniek schieten als ze tijdens de weeën pijn ervaren en niet weten hoe je hier mee om te gaan. Of ze worden angstig waardoor ze niet goed handelen of keuzes kunnen maken. Vaak kloppen de verwachtingen zonder goede voorbereiding niet waardoor de bevalling als negatief ervaren wordt. Natuurlijk heb je altijd uitzonderingen en kan het ook zonder voorbereiding goed gaan, maar jammer genoeg zie ik vaak de andere kant en daar wil ik wat in veranderen. Ik wil vrouwen in hun kracht zetten voor de bevalling. Want een bevalling is goed te doen en een prachtige ervaring als je maar weet hoe deze verloopt en je weet hoe je moet handelen in de fasen van je bevalling. De regie hebben over je eigen lichaam en vol zelfvertrouwen in je bevalling staan, dat gun ik iedere zwangere! Het is een prachtig mooie en unieke belevenis. Ook ik ervaarde mijn eigen bevallingen als iets unieks en vond het geweldig om te doen. Zelfs al waren het twee compleet verschillende ervaringen. Want ik ben zowel een keer thuis als in het ziekenhuis bevallen met een medisch reden. Beide bevallingen kijk ik goed op terug en vond ik één van de meest bijzondere momenten van mijn leven. Wil jij dit ook? Wil jij je ook goed voorbereiden op de bevalling? Kijk dan wat het Krachtig Bevallen platform voor jou kan betekenen. Het platform bestaat uit zowel een community (waar je andere zwangeren op een veilig manier kan ontmoeten), live online sessies met mij, waarin ik actuele onderwerpen bespreek en vragen beantwoord, en een professionele en deskundige cursus. De cursus kun je waar en wanneer je maar wilt bekijken, alleen of samen met je partner. Je hebt in je zwangerschap onbeperkt toegang en kunt de materialen zo vaak mogelijk bekijken als je wilt. De cursus is opgezet in modules en voorzien van video’s, tekstuele uitleg, audio fragmenten en werkboeken. Daarnaast kun je ook Krachtig Bevallen de podcast beluisteren. In deze podcast ga ik in gesprek met deskundigen op het gebied van zwangerschap, bevallen en de kraamtijd. Zo heb ik bijvoorbeeld podcasts opgenomen met een gynaecoloog, kinderarts, verloskundigen, NLP- trainer (lees hier meer over in een andere blog), lactatiekundige, bekkenfysiotherapeut en meer. De podcasts zijn te beluisteren via deze website, Spotify, PodNL, Apple podcast, Soundcloud en YouTube. Het platform wordt ook nog eens door meer dan 15 zorgverzekeraars vergoedt.
Lieve groet,
Francisca Falkena