Tijdens de bevalling krijgt de vrouw een VR-bril op waarbij ze zich in een rustgevende, digitale omgeving bevindt. Denk aan een tropisch strand, een beekje in een bos of een plek in de bergen. Deze digitale werelden leiden af van de pijnprikkels die naar de hersenen worden gestuurd en zorgen ervoor dat de vrouw zich kan focussen op iets anders dan de weeën. Ook door bijvoorbeeld naar rustgevende muziek te luisteren of meditatie toe te passen, kunnen vrouwen beter ontspannen en zich makkelijker overgeven aan de weeën. Het idee is dat je brein zich moeilijk op pijn kan concentreren als het bezig is met een visuele en auditieve ervaring die ontspanning biedt.

Behalve dat het de pijnbeleving vermindert, helpt VR ook bij het verminderen van angst en stress tijdens de bevalling. Vrouwen geven aan zich kalmer en zekerder te voelen, wat een positief effect heeft op het verloop van de bevalling. Daarnaast is het een mooi alternatief voor vrouwen die hun bevalling willen ondergaan zonder medicatie en de eventuele bijwerkingen daarvan.

Controle en keuzevrijheid voor de barende vrouw.

VR biedt dus niet alleen afleiding, maar ook regie: als barende vrouw kies je zelf welk landschap je ziet, hoe lang je het gebruikt en of je tussendoor even wilt pauzeren. Die mate van controle maakt dit hulpmiddel extra waardevol. De verwachting is dat steeds meer verloskundigen en ziekenhuizen dit gaan aanbieden; de techniek is relatief nieuw, maar de eerste ervaringen zijn veelbelovend.