Alle voor- en nadelen op een rij over borst en flesvoeding

Borst of Flesvoeding: wat wil jij jouw kindje geven? In de zwangerschap denk je ongetwijfeld na over welke voeding je je kindje wilt gaan geven. Om een weloverwogen keuze te maken is het handig dat je van beide opties iets af weet. Zo maken jij en je partner samen een goede keuze. Ik help je met de voor- en nadelen van borst- én flesvoeding. 

‘Borstvoeding is de beste voeding voor je baby’

Een uitspraak die je vast en zeker al veel hebt gehoord. Jouw lichaam maakt voor jouw baby de meest geschikte voeding aan op ieder moment van de dag. Jouw voeding past zich dus steeds aan, aan de behoeftes van je baby. Borstvoeding kun je zo lang geven als je zelf zou willen. Je baby profiteert het meest als hij het ten minste 6 maanden krijgt, maar iedere week is mooi meegenomen.

Bijna iedereen kan borstvoeding geven, maar soms zijn er uitzonderingen. Als je borstvoeding wilt geven, maar dit niet lukt, kun je hulp inschakelen van een lactatiekundige. Lukt het, om welke reden dan ook, echt niet? Dan is flesvoeding een goed alternatief. Flesvoeding in Nederland is betrouwbaar en een veilig alternatief voor je baby.

Voor en nadelen van borstvoeding

Wat zijn de voordelen voor het geven van borstvoeding aan een baby?

  • De eerste dagen krijgt de baby colostrum via de moedermelk.
  • Moedermelk bevat enzymen die de opname van bepaalde voedingsstoffen stimuleren.
  • In borstvoeding zitten groeihormonen die de groei van de baby, de ontwikkeling van de hersenen, het zenuwstelsel en het afweersysteem bevorderen.
  • Moedermelk bevat antistoffen tegen ziekten.
  • Moedermelk wordt afgestemd op de leeftijd van de baby: de samenstelling verandert steeds naarmate de baby ouder wordt.
  • Moedermelk is nooit op, je lichaam maakt continu nieuwe melk aan.
  • Moedermelk helpt allergieën voorkomen of vermindert klachten van allergieën.
  • Moedermelk is een lichaamseigen voeding, is vers en licht verteerbaar en wordt volledig opgenomen door de darmen. Borstgevoede baby’s hebben zelden last van obstipatie.
  • Moedermelk is direct beschikbaar en is altijd op de juiste temperatuur.
  • Door borstvoeding krijgt een kind niet alleen voeding, maar ook direct lichaamscontact en aandacht van de moeder.

Wat zijn de voordelen voor jou als moeder, wanneer je borstvoeding geeft?

  • Het geven van borstvoeding bevordert het herstel van het lichaam.
  • Tijdens het geven van borstvoeding trekt de baarmoeder samen. Dit vermindert het bloedverlies na de bevalling en verkleint de kans op infecties.
  • In de zwangerschap worden er vetreserves aangelegd, die door borstvoeding te geven, op natuurlijke wijze worden verbruikt.
  • Het geven van borstvoeding vertraagt de terugkeer van menstruatie.
  • Het succesvol geven van borstvoeding kan het zelfvertrouwen van de moeder vergroten en bijdragen aan een goede emotionele band tussen moeder en kind.
  • Ongestoord huid-op-huid contact tussen moeder en baby is goed voor het hechtingsgedrag vlak na de bevalling. Een goede hechting zorgt ervoor dat de moeder haar baby beter begrijpt en dus makkelijker aan de behoeften van de baby tegemoet kan komen.
  • Moedermelk is gratis.

Wat zijn de nadelen van borstvoeding?

  • Je gebonden en beperkt voelen omdat jij alleen de voeding kan geven.
  • Borstvoeding gaat niet vanzelf: zowel jij als je baby zal dit moeten leren. In het begint moet het echt even wennen en kan het nog best moeilijk zijn.
  • Onzekerheid voelen over hoeveel voeding die een baby binnen krijgt.
  • Minder betrokkenheid van de vader. Of vader voelt zich zelfs buiten gesloten.
  • Kolven vinden vrouwen niet altijd leuk om te doen of wordt hinderlijk ervaren op het werk.
  • Stuwing of pijnlijke tepels kan ontstaan tijdens de borstvoedingsperiode.
  • Bij stress of vermoeidheid van moeder kan het zo zijn dat je minder melk aanmaakt.
  • Eventuele borstontsteking.
  • Je moet oppassen met alcoholgebruik en het innemen van medicatie. Dit kan in de borstvoeding terecht komen. Laat je hierin altijd door een zorgverlener informeren.
  • Je kunt niet zomaar stoppen met het geven van borstvoeding, je zult dit langzaam moeten afbouwen.

Voor en nadelen van flesvoeding

Wat is een voordeel aan het geven van flesvoeding?

  • De flesvoeding van tegenwoordig is een goed en veilig alternatief.
  • Je hoeft niet te letten op wat je eet en drinkt.
  • Je weet precies hoeveel je kindje drinkt.
  • Je partner kan je baby ook voeden.
  • Minder kans op borstontsteking of tepelkloven.

Wat zijn nadelen van het geven van flesvoeding?

  • Baby’s worden over het algemeen wat zwaarder in gewicht.
  • Flesvoeding is minder goed afgestemd op de spijsvertering van de baby daarom kan hij/zij last krijgen van verstopping.
  • Flesvoeding moet je altijd bij je hebben, klaar maken en opwarmen.
  • Check goed de temperatuur van de voeding.
  • Flesvoeding is best duur.
  • Het klaarmaken van flesvoeding is een precies werkje en moet hygiënisch gebeuren.
  • Flesvoeding heeft niet de bijzondere en uitgebalanceerde samenstelling die borstvoeding wel heeft.

Moet ik me voorbereiden op het geven van borst of flesvoeding?

Goede voorbereiding leert dat vrouwen de borstvoeding sneller oppikken en zich zekerder voelen wanneer zij in het begin borstvoeding geven. Ook met flesvoeding is het handig om te weten wat voedingssignalen zijn, hoe je een fles op een veilige manier geeft. Dus zowel met borst als flesvoeding is het goed om je voor te bereiden.

Zo bereid jij je voor 

Op het platform van Krachtig Bevallen bereid ik je niet alleen voor op de bevalling maar ook op het geven van borst of flesvoeding. Na de cursus heb jij een goede, weloverwogen keuze voor jezelf gemaakt welke voeding je je baby gaat geven én weet je wat je te wachten staat zodat je makkelijke kunt inspelen op de situaties die zich voor gaan doen.

  • Klik hier om je aan te melden voor het online platform om je volledig voor te bereiden op de bevalling en borst of flesvoeding.
  • Klik hier voor alleen de borst-en flesvoedingscursus. (Binnenkort online)
  • Wil je ook mijn podcast beluisteren die ik met lactatiekundige Agnes Kuijper heb opgenomen? Klik dan hier.